松花蛋一天吃多少合适

一天最多吃2个。

松花蛋味辛涩甘咸，风味比较独特，其中含有大量的钠元素物质，作为一种腌制品，是不建议吃太多的，一般建议每天吃1个左右即可，最多不能超过2个，否则不仅不能为人体补充营养，反而可能会对人体的健康造成危害。