平板支撑是不是伤肩关节
编辑:全民百科
时间:2024-09-11 13:00:40
正常应该是不会造成肩关节受伤的,因为肩关节在平板支撑训练的动作中并不是主要承担压力的部位,若是感觉肩关节异常,应该是动作出现问题或是肩关节原有的问题。
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