运动对抗胸部下垂

编辑：全民百科时间：2024-02-04 16:18:25

胸部适当做些运动可以锻炼胸部肌肉，预防乳房下垂，而同时还有助于乳腺拉伸，有益哺乳。

麻麻们在家可以尝试这两种运动方法~~

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