建议将柿子彻底放熟后再食用。
快熟的柿子,也就是成熟度7、8分的样子,这样的柿子从外观上看起来已经是比较接近成熟的柿子了,从口感上来说,口感可能也是偏甜的,但是从健康的角度来说,建议不要食用这种柿子,在快熟的柿子里面还是含有较为丰富的鞣酸成分,若是食用了这个柿子,会增加肠胃中鞣酸的含量,鞣酸会影响肠胃吸收蛋白质和矿物质,不利于身体的养护。
因此,柿子最好是放熟了再吃。
建议将柿子彻底放熟后再食用。
快熟的柿子,也就是成熟度7、8分的样子,这样的柿子从外观上看起来已经是比较接近成熟的柿子了,从口感上来说,口感可能也是偏甜的,但是从健康的角度来说,建议不要食用这种柿子,在快熟的柿子里面还是含有较为丰富的鞣酸成分,若是食用了这个柿子,会增加肠胃中鞣酸的含量,鞣酸会影响肠胃吸收蛋白质和矿物质,不利于身体的养护。
因此,柿子最好是放熟了再吃。