准备好瘦肉50g、菠菜50g、鸡蛋两个,盐2g、鸡精1g、油适量、蒜3瓣。
1.把瘦肉洗净之后剁成末备用,菠菜需要洗净之后去头切成段备用。
2.把蒜剥好剁成末备用。
3.在热锅中需要放油,加入适量的生粉、盐,煎荷包蛋备用。
4.在热锅中放油,放入蒜末爆香,倒入瘦肉末,加盐炒到变色,再在锅中倒入水一起煮开。
5.选择放入菠菜和油,把菠菜煮到变软就可以了,这时候再放入煎好的荷包蛋,滚煮上1分钟。
6.按照个人口味倒入盐和鸡精,搅匀就可以出锅吃了。
准备好瘦肉50g、菠菜50g、鸡蛋两个,盐2g、鸡精1g、油适量、蒜3瓣。
1.把瘦肉洗净之后剁成末备用,菠菜需要洗净之后去头切成段备用。
2.把蒜剥好剁成末备用。
3.在热锅中需要放油,加入适量的生粉、盐,煎荷包蛋备用。
4.在热锅中放油,放入蒜末爆香,倒入瘦肉末,加盐炒到变色,再在锅中倒入水一起煮开。
5.选择放入菠菜和油,把菠菜煮到变软就可以了,这时候再放入煎好的荷包蛋,滚煮上1分钟。
6.按照个人口味倒入盐和鸡精,搅匀就可以出锅吃了。