哺乳期吃维生素e要注意什么

编辑:全民百科 时间:2024-03-05 19:27:27

1.选择天然的维生素e

在哺乳期吃维生素e时,最好选择天然的维生素e,纯天然维生素e因为是从天然植物油提取,适量服用不会对人体造成伤害和副作用,而合成维生素E是以石油化工副产物为原料制成,有化工中间产物,对人体健康存在潜在威胁,不适宜使用。

2.不宜不过量

哺乳期正常服用维生素e通常是无毒的,但是当服用高剂量时(每天多于1,200国际单位),它可引起反胃,胃肠气胀,腹泻和心脏急速跳动等不良的反应。

另外,长期过量服用维生素e可引起恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力凝、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力。

3.禁忌人群谨慎服用

(1).由于维生素K缺乏而引起的低凝血酶原血症患者慎用维生素e。

(2).缺铁性贫血患者慎用维生素e。

(3).对维生素e过敏者禁用,过敏体质者慎用。

4.与其它药物同服需咨询医生

哺乳期如正在使用其他药品,使用维生素e前请咨询医师或药师,因为如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用。

5.过期不宜服用

如果维生素e已经过期了,或者维生素e的性状发生改变时,禁止使用。

6.出现不适及时就医

如服用过量维生素e或出现严重不良反应,应立即就医。