可可豆有什么好处

1. 可可豆具有神奇的治疗功效，通常被认为是自然界最好的药物之一。

2. 可可豆具有超高的抗氧化能力，其ORAC指数（抗氧化能力的衡量标准）非常高。

3. 未经加工的可可豆的ORAC指数高于巴西莓、菠菜、蓝莓等抗氧化能力强的知名食品。 它的高抗氧化能力保护我们的心脏，防止细胞损伤，让我们在外部和内部都感觉更年轻。

4. 可可豆含有油酸，可以降低胆固醇。

5. 可可豆中含有镁，能促进人体对钙的吸收和代谢以及蛋白质的合成。 它还可以缓解或预防心力衰竭、高血压、骨质疏松症、糖尿病甚至月经综合症。

6. 可可豆还含有多种矿物质，如铁、铜、钙、钾和锌。