注意卧床姿势
睡眠或卧床时,最好侧卧于无会阴伤口的一侧,以减少恶露流入会阴伤口的机会。待4-5天后伤口长得较为牢固,并恶露难以流入时,便可采取左右轮换卧位。
保持会阴部清洁
做完会阴侧切后,应保持伤口清洁、干燥,预防感染。术后3天内医院多用消毒棉球清洁外阴。出院后则需要产妇自己每天用温水清洗外阴2次,大便后也要冲洗1次,便后擦拭时应从前向后擦,避免排泄物污染伤口。
一般切口都可在3-5天愈合,注意勤换卫生护垫,避免湿透,浸湿伤口。
防止会阴切口裂开
1. 早期做缩肛运动,促进盆底组织、会阴组织及产道恢复。
2. 排便时,最好采用坐式,并尽量缩短时间。
3. 切忌用力:不要用力解便,以避免缝补的伤口再裂开。
4. 勿提重物:产后1个月内,不要提举重物,也不要做任何耗费体力的家事和运动。
5. 发生便秘时,不可迸气用力扩张会阴部,可用开塞露或液体石蜡润滑,尤其是拆线后头2-3天,避免做下蹲、用力动作。
6. 避免摔倒或大腿过度外展而使伤口裂开。
7. 避免性行为:产后6周内,应该避免性行为的发生。