蒲公英根水多久喝一次好

建议一个星期喝2-3次，保持一到两天的间隔。

蒲公英是寒性食物，不宜每天饮用，每个星期喝2到3次，既能保护脾胃又能发挥蒲公英的保健价值，是比较合适的饮用方式。