陈皮泡水能减肥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-28 02:09:33

不能。

喝陈皮泡水是不能起到减肥的效果的,但是减肥人士可以适量喝一点陈皮泡水,因为陈皮当中的酸性物质能刺激胃酸分泌,这样能帮助食物更好继续消化,能避免体内出现脂肪堆积的情况,对减肥有一定好处。

但如果想起到更快更好的减肥效果的话,建议还是 要采取科学的方式,建议要控制热量的摄入,同时也要加强运动,加速体内脂肪的消耗。