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吃阿胶黑便怎么办呢?

1. 减少食用阿胶的量,这样可以减少黑色物质的摄入和铁离子的摄入,有缓解黑便的情况。

2. 补充一些维生素C,维生素C可以促进铁离子的吸收,因此食用一些维生素C可以帮助减少粪便中铁离子的含量,减轻颜色。

3. 是在忍受不了黑便的情况,可以停止食用阿胶,更换其他的方式保健身体,这样可以防止黑便的出现。