神经衰弱日常保健措施

编辑:全民百科 时间:2024-04-10 22:10:06

1.注意劳逸结合,适量运动,多休息,避免精神刺激,消除顾虑。

2.戒烟,酒,浓茶,咖啡,晚餐不宜吃的过饱。