高血压艾灸哪里好

编辑:全民百科 时间:2023-12-11 16:27:37

平肝潜阳,清热和营

取穴:足三里,曲池,肝俞,太冲,行间。

施灸方法:艾条温和灸,每次取一穴双侧灸20分钟,两穴交替,每日一次,待血压稳定于正常水平后,改为每周2-3次。

补血滋阴

取穴:太溪,三阴交,曲泉,血海穴。

施灸方法:点燃艾条,火头距离穴位处皮肤远近视耐受而定,皮肤有温热舒适感而无灼痛感为宜,可选择回旋灸或雀啄灸,活力要温和,缓慢而能持久,以达渗透,温阳之效,每穴灸10分钟左右,每日或隔日1次,7-10天为1疗程。

补肾壮阳,益精填髓

取穴:命门,关元,神阙,足三里。

施灸方法:在穴位上涂敷大蒜汁,以粘附艾炷,选用标准大众艾炷施灸,使其缓慢燃烧,当穴下产生强烈刺激感时即清除艾炷,一般灸3-10炷,每日或隔日1次,7-10天为1疗程。

健脾和胃,祛痰化浊

取穴:足三里,曲池,内关,丰隆。

施灸方法:在所取穴位上垫上数层棉布或纸,然后将艾条燃烧的一端趁热按到各穴位上,使热力得以透达深部,一般每次每穴1-2秒,按10次左右,若艾火熄灭,可再点再按。