菠萝蜜减肥期间吃多少合适

一天当中选对时间吃菠萝蜜也很重要，每天最多就吃5到6颗就可以，吃多了菠萝蜜的糖分会堆积自爱身体上，容易使得身体上火，或者是造成糖分吸收不了发胖等等，最多也不能超过10颗。