周荣的保健按摩手法

1.仰卧或正坐，把右手食指，中指，无名指伸直并拢，指尖朝左，将食指放在左胸窝上，锁骨外端下，此时，无名指所在之处就是该穴位。

2.食指，中指，无名指并拢，用指腹适度用力揉按穴位。

3.每天早晚各揉按一次，每次揉按1-3分钟。