圣女果一天吃多少最好

编辑:全民百科 时间:2024-03-06 13:18:37

圣女果一天吃15~20颗为宜,不可多吃。

圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质,这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。