菠萝和牛奶间隔多久

编辑:全民百科 时间:2024-04-20 22:36:17

1小时以后。

菠萝和牛奶两者食用的间隔时间最好是能够隔上1个小时以上,让胃部消化了大部分的菠萝或者牛奶之后,在食用下一个食物。

但是在这里比较建议是先食用菠萝,因为牛奶中的蛋白质相对来说要消化吸收的时间比较久,所以若是要保证营养成分的充分吸收的话,则最好是先食用菠萝。