牛奶榨什么水果好

不建议添加酸性的水果和果汁。

牛奶中的蛋白质大部分为酪蛋白，而酪蛋白在酸碱度低于4.6的酸性条件下会发生凝集、沉淀，不利于肠胃的消化吸收，肠胃功能不好的人群还可能会出现腹胀、腹泻等消化不良的症状。

建议不要添加酸性的水果果汁等，其它水果可以根据个人口味来进行添加，比如：榴莲、椰肉、香蕉、牛油果等。