加强保湿工作

长期开空调的话会导致室内空气变干燥，所以我们一定要及时给身体补充水分，以免出现皮肤干燥、咽喉干痛的情况。

如果可以的话，吹空调的时候最好在房间放一盆水，这样可以调节空气湿度，从而改善干燥的情况。