桑葚茶怎么喝更养生

编辑:全民百科 时间:2023-12-12 03:00:35

桑葚茶

桑葚茶是生活中特别受欢迎的水果茶,是以水果桑葚为主要原料经晾晒加工而成的,保留了新鲜桑葚中的丰富营养,而且味道甘甜。

1. 泡桑葚茶的杯子最好是用玻璃杯,其次是白瓷杯,不要使用塑料杯以及保温杯之类,这样泡出来的桑葚茶颜色漂亮且不会有异味,还能保留最大营养价值。

2. 每次不用很多,十粒左右就可以了,桑葚茶在制作过程中是很注意卫生的,所以不清洗也可以的,不过要是担心卫生问题,用一点点温热水快速冲洗一下。

3. 倒入大概在八九十度的热水在杯子里,不用使用刚刚烧开的沸水泡,桑葚茶里面的某些物质会流失掉的。

4. 半盖着茶杯盖五分钟就可以喝桑葚茶了,一杯桑葚茶可以冲泡七八次,没有颜色的时候就可以重新冲泡了。