孕妇怎么预防晕车

1. 坐车之前吃一些清淡的食物，不要吃得过饱，也不要吃鸡蛋或奶制品，可以准备一些话梅等小零食在车上吃。

2. 第二天要出坐车出远门的孕妇，要注意休息，过度劳累或睡眠质量差坐车时容易发生晕车现象。

3. 心情要放松，不要总想着会晕车，可以跟同伴或车里的其他人聊聊天，来转移注意力。

4. 建议晕车严重的孕妇，怀孕期间最好避免长时间乘坐汽车。