完美营养餐怎么吃

编辑:全民百科 时间:2024-04-25 06:10:03
一天一次,若想减肥饭前吃,不想则饭后,当然吃饭时放2勺在稀饭中也可,还有一种吃法是在400到500毫升温开水中放2勺,注意:因为营养餐含有微量元素,所以搅拌时不要用铁勺。

还有,如果吃了营养餐,一天中至少要喝3杯水,不然容易大便干结。

完美营养餐的食用方法简单方便,不用烹煮、用热开水冲匀后即可食用,可按照个人 口味随意调配,是理想的营养食品。