灵芝枸杞水的正确泡法

1. 将适量的灵芝和枸杞放入杯子中。

2. 加入适量的温水进行冲泡。

3. 冲泡完成之后，继续浸泡20分钟左右再饮用。

小贴士

灵芝是一种滋补的药材，其中的灵芝孢子粉是一种活体细胞，其不可以用沸水进行冲泡，很容易使得其孢子粉失活，也就大大降低了灵芝的营养价值。