答案是可以。
来月经后母乳的分泌量就会比往常少,且这个时段分泌出来的母乳所含脂肪也比往常少,但是蛋白质的量会比以前更多。
为了弥补在月经期母乳的营养成分与含量,妈妈可以通过摄入一些食品来补充所需的营养成分。比如说在来例假的时候,妈妈可以多补充一些可以促进母乳分泌的汤类、鱼类、牛奶等。
答案是可以。
来月经后母乳的分泌量就会比往常少,且这个时段分泌出来的母乳所含脂肪也比往常少,但是蛋白质的量会比以前更多。
为了弥补在月经期母乳的营养成分与含量,妈妈可以通过摄入一些食品来补充所需的营养成分。比如说在来例假的时候,妈妈可以多补充一些可以促进母乳分泌的汤类、鱼类、牛奶等。