洗澡时加花露水
花露水是用花露油作为主体香料，配以酒精制成的一种香水类产品，具有杀菌、止痒、防痱、防蚊虫叮咬的功效。洗澡时，在温水中滴5-6滴花露水，可以帮助杀死后背上的细菌，防止痱子继续感染扩散。
马齿苋煮水擦背
马齿苋有清热解毒、消炎、治恶疮的作用。用新鲜的马齿苋煎水擦洗后背的痱子，早晚各一次，坚持2-3天，痱子就会好转。
涂痱子粉
痱子粉散风祛湿，清凉止痒，常用于汗疹、痱毒，湿疮痛痒等症。每次洗完澡后，在背上抹些痱子粉，能让背部长时间保持干爽，对防治背部红疹痱子很有益处。
注意！扑擦面积不宜过大，量不宜过多，擦药后应避光。
西瓜皮擦背
西瓜皮清热解毒、利水化湿，吃完西瓜后用西瓜皮擦洗后背，能帮助防治痱子，消除皮肤瘙痒的症状，还能让皮肤重新光滑细腻。西瓜皮榨汁内服，还能从内解毒，缓解痱子和夏季恶疮。
局部涂十滴水
用清水洗去后背的汗液及油脂，然后倒出数滴十滴水，均匀的涂抹在患处，让其自然风干。涂药的时候会有轻微灼痛，3岁以下婴幼儿不宜。