弹性上下班是灵活上下班的意思。指在完成规定的工作时间前提下，工作日内，有一部分时间由职工自行安排和选定上下班时间。弹性上下班是员工根据个人特征设计灵活的日常工作时间或每周工作时间的方式，是一种工作形式的重新设计。它旨在更好地将工作时间安排与员工个人需求、工作习惯和擅长相结合，让员工拥有更多的自主权。
弹性工作时间制的形式：
1. 核心时间与弹性时间结合制。工作时间由核心工作时间和弹性工作时间所组成。
2. 成果中心制。公司对职工的考核仅仅是其工作成果，不规定具体时间，在所要求的期限内按质量完成任务照付薪酬。
3. 紧缩工作时间制。职工可将一个星期内的工作压缩在两三天内完成，剩余时间将由自己处理。