猕猴桃和胡萝卜能一起吃吗？

猕猴桃与胡萝卜不宜同食。

猕猴桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。