黄瓜与木耳同食可减肥

生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的功效。

木耳也具有滋补强壮、和血作用的功效，可以平衡营养。

两者搭配食用，可以平衡人体内的营养，也可用来减肥。