木耳菊花一起吃增强免疫力

菊花和木耳同时食用，可增强机体免疫能力，提高抗病毒能力。木耳红枣同食补气养血

木耳和红枣均有补气养血的功效，倘若两种食物搭配食用，能滋阴活血，补气养血。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。