吃一斤荔枝会胖吗?

编辑:全民百科 时间:2023-12-11 11:45:28

吃一斤荔枝不一定会发胖,但很有可能会上火。

长胖不是某一顿突然吃发胖,但是一天中大量摄取温热性食物就很容易引起内热上火的症状,从养生的角度来说,不建议一个人在一天内吃一斤荔枝,食用荔枝后最好再吃一些性平、性凉的食物,降低身体的燥热性。