环境太热了，超过宝宝自我调节能力，会出现体温升高、头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，这就是中暑。
NO.1刚中暑
多汗、口干舌燥、无精打采。
措施：发现宝宝有中暑迹象，立刻带宝宝离开高热环境，到阴凉通风的地方或有空调的房间。
用凉水给宝宝擦浴，促进宝宝散热。
NO.2轻度中暑
烦躁、干燥灼热、面部潮红、呼吸加快，有些孩子手臂、小腿等部位会抽筋，甚至感到疼痛，体温较高，出现发烧症状。
措施：如果宝宝已经发烧，使用退热药物帮助宝宝降温。
症状轻微，清醒，给宝宝补充水分和电解质溶液，比如给宝宝口服含盐的冷开水。
NO.3高度中暑
体温达39～40℃，出冷汗，皮肤湿冷；皮肤发红、发烫，并且干燥无汗。
宝宝烦躁不安且哭吵，呼吸和脉搏加快，接着会显得很疲乏，甚至发生抽筋或昏迷。
出现恶心、头晕，失去方向感，表现得昏昏沉沉，对外界反应迟钝。
措施：宝宝呕吐比较厉害或者神志不清，将宝宝放到阴凉处，拨打120或迅速到附近就医。
发生呕吐时，让宝宝头侧向一边，吐出呕吐物。