冬枣怎么吃营养价值高

编辑:全民百科 时间:2023-12-11 13:00:27

材料:冬枣、冰糖。

做法:

1. 冬枣清洗干净。

2. 放入炖盅里面,放入冰糖。

3. 然后加入加入适量清水,盖上盖子。

4. 大火煮开,转小火慢炖30-60分钟左右。

5. 最后关火晾一会儿,汤水变温即可食用。