生菜有减肥功效吗?

编辑:全民百科 时间:2023-12-11 15:27:27

生菜因为热量低,可以作为减肥的食物来食用。

不过在食用生菜的时候,还是应该要注意食用的方法,不然的话,虽然生菜热量低,但是也是起不到减肥的目的。