喝鱼腥草水要注意什么

编辑:全民百科 时间:2024-02-29 09:09:31

1. 干制的鱼腥草和新鲜的鱼腥草一样,都有浓郁的鱼腥味,有的人可能会在第一次饮用的时候不适应这个味道,建议饮用完之后及时漱口或者刷牙去味。

2. 鱼腥草性凉,所以本身是体质虚寒、体质阴虚、风寒咳嗽及便溏者不宜食用,不然容易加重身体的寒性。

3. 虽然服用鱼腥草水有清热去火、止咳化痰的作用,但是鱼腥草性寒,一次性过多食用易使脾胃虚寒,出现腹泻的情况,建议一次煮水以15~30克为宜。