喝鱼腥草水要注意什么

1. 干制的鱼腥草和新鲜的鱼腥草一样，都有浓郁的鱼腥味，有的人可能会在第一次饮用的时候不适应这个味道，建议饮用完之后及时漱口或者刷牙去味。

2. 鱼腥草性凉，所以本身是体质虚寒、体质阴虚、风寒咳嗽及便溏者不宜食用，不然容易加重身体的寒性。

3. 虽然服用鱼腥草水有清热去火、止咳化痰的作用，但是鱼腥草性寒，一次性过多食用易使脾胃虚寒，出现腹泻的情况，建议一次煮水以15~30克为宜。