减弱消化功能

一旦大脑发出了“战斗或逃跑”的信号，血液供应就会被输送到需要行动的区域（如四肢）。

这就意味着消化系统的血液和氧气供应量减少了，因而肠道内有益于健康的细菌数量也会减少，有害细菌也就更容易进入消化道。