吃方便面有哪一些坏处

1. 容易上火。方便面属于油炸食品，吃多了容易导致人上火。

2. 对人的肾脏不好，因为方便面的盐含量较大，摄入后对人体的危害明显。

3. 容易得肠癌，方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。

4. 经常吃油炸方便面容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于油炸方便面含有较多调味剂及添加剂，经常食用还会使人味觉迟钝，影响正常食欲。