1. 白带：为9、10级练习者，代表练习者没有任何跆拳道知识和基础。
2. 黄带：为8级练习者，代表练习者要打好基础。
3. 黄绿带：为7级练习者，代表练习者的技术在不断上升。
4. 绿带：为6级练习者，代表练习者的跆拳道技术在不断完善。
5. 绿蓝带：为5级练习者，代表练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
6. 蓝带：为4级练习者，代表练习者的跆拳道技术逐渐成熟，已经完全入门。
7. 蓝红带：为3级练习者，代表练习者的水平介于蓝带与红带之间。
8. 红带：为2级练习者，代表练习者已经具备相当的攻击能力，要注意自我修养和控制。
9. 红黑带：为1级练习者，代表练习者开始由红带向黑带过渡。
10. 黑带：分为1至9段，代表练习者技术动作与思想修为均已相当成熟。