通风干燥保存
山药豆的保存方法和土豆差不多,最主要的是要保证环境通风干燥,放在潮湿的地方更容易发芽,因此可以把山药豆放在阴凉、通风、干燥的地方保存。
切片晒干保存
吃不完的山药豆可以清洗干净,然后直接切片晒干后保存,虽然营养价值没稍有降低,但是保存时间长。
冷藏保存
若是煮熟了的山药豆,那么可以直接用保鲜膜包好或者放入保鲜盒中,再放入冰箱的冷藏室中保存,可以短时间保存。
冷冻保存
若是需要长时间保存山药豆,可以将山药豆煮熟,晾干,用保鲜膜包好或者放入保鲜盒中,再放入冰箱的冷冻室中保存,可以较长时间保存山药豆。
及时吃完
最好的方式是一次最好不要买太多山药豆,一次购买一两天可以食用完的山药豆这样营养价值高,也不容易出现发芽的情况。