土茯苓怎么吃最好

土茯苓并不是一般凉性药那样寒凉比较利害，它是除湿利湿比较好。

如果一般寒凉性汤料去除其寒凉性的处理方法是熬汤的时间要长些，比较好是当汤烧开后细慢火再熬1.5至2个小时，这样寒凉会减少。

如果是身体太弱怕煲的时间长会引起嘌呤的话，你就不要放豆类下去一起煲就可以了，但身好的也没有问题。

建议土茯苓煲龟这汤比较好，滋阴除湿，对身体挺不错的。