一周用1-2次即可。虽然化妆棉敷脸对人体的皮肤健康具有一定的好处,但要是天天敷的话,不仅容易造成肌肤副营养化,反而容易造成护肤品以及化妆棉的浪费,得不偿失,所以化妆棉湿敷不建议天天使用,一般一周用1-2次左右即可。