冬瓜荷叶茶什么时候喝效果最好

冬瓜荷叶茶是用于美容的茶，具有清热解毒，减肥作用。 对消耗时间没有具体要求。 但是，我个人建议，如果需要减肥，可以在饭前半小时喝水，这有助于促进胃肠道的消化吸收，但是如果胃不好，可以在饭后使用。 效果没有太大的不同。

应该注意的是，冬瓜和荷叶茶不宜在睡前饮用，因为它具有一定的利尿作用。 睡前喝酒会导致夜间多尿并影响睡眠。