姜糖苏叶饮
材料：
苏叶、生姜各3克，红糖15克。
做法：
将生姜、苏叶洗净切成细丝，放入瓷杯内，再加红糖，以沸水冲泡，盖上盖后温浸10分钟即成。每日两次，趁热服用。
功效：
此饮具有发汗解表、祛寒健胃的功效，适用于风寒感冒诸症,尤其对患有恶心、呕吐、胃痛、腹胀等胃肠型感冒者更为有益。
鲜姜萝卜汁
材料：
白萝卜100克,生姜50克。
做法：
将以上二物分别洗净,切碎,以洁净纱布绞汁,混匀即成。不计用量，频频含服。
功效：
此汁具有清热解毒、利尿消肿、化痰止咳的功效,可辅助治疗急性喉炎、失音、痈肿、鱼蟹中毒等。