太渊按摩方法有哪些?

编辑:全民百科 时间:2024-10-19 17:36:13

1.指揉法:用食指或拇指指腹按揉太渊穴3分钟。

2.掐按法:用拇指及甲尖掐按太渊,每次1-3分钟,可以迅速补肺气,利心脏。

3.用手拇指端按咋太渊 处,由轻渐重先掐后揉36次为一遍,掐3-4遍即可。