跑步不要穿羽毛球鞋,羽毛球鞋的牛筋底虽然比跑步鞋更为耐用,但是羽毛球鞋是专为室内橡胶地面设计的,不是用来室外跑步的,长期用羽毛球鞋跑步,会让羽毛球鞋的寿命打折扣的。而且羽毛球鞋要微重于跑步鞋,也不太适合用来跑步,还是专鞋专用的好。