不宜过量食用
红心柚子味甘酸，含有胡萝卜素、维生素C、钾、镁、锌、碳水化合物等营养成分，适量食用并不会对人体的健康造成伤害，但要是过量食用，那么可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
肠胃不好者慎食
红心蜜柚中含有一定的有机酸成分，对于肠胃不好者来说，那么的肠胃比较虚弱，过量食用容易加重其胃肠道负担，诱发或者加重其病情，对他们的健康造成威胁，所以肠胃不好者要慎食红心蜜柚。
不宜空腹吃
生活中很多人喜欢空腹吃红心蜜柚，但其实这是不好的，因为红心蜜柚富含有机酸成分，是不宜空腹食用的，空腹状态下人体胃酸含量较高，这时候吃柚子会增进胃酸的分泌量，可能会刺激人体肠胃，诱发胃痛、腹泻等不适发生，对人体的健康造成威胁。