怎么样吃土茯苓能排尿酸

编辑:全民百科 时间:2024-04-01 22:27:57

土茯苓猪骨汤

原料

猪脊骨500克,土茯苓30~50克。

做法

1.猪脊骨加水适量熬成3碗。

2.去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成。

葡萄土茯苓粥

食材

葡萄40克,粳米80克,土茯苓15克,清水,白糖。

做法

1.将葡萄颗粒放入清水中慢煮,熬到粘稠。

2.加入土茯苓,粥稠即可。

土茯苓薏仁粥

食材

赤小豆50克、薏仁50克、土茯苓20克。

做法

1.将赤小豆、薏仁放入清水中浸泡20分钟。

2.放入沸水,熬粥即可,每天一次。

绿豆土茯苓糖水

食材

绿豆,红糖、土茯苓

做法

1.绿豆洗干净,到点盐搅拌一下,再洗干净。

2.把土茯苓也洗干净,切块。

3.加入水,把绿豆倒入锅中,煮半个小时。

4.把土茯苓倒入锅中,煮到汤粘稠为止,在加上红糖即可。