睡前沐浴后。沐浴后体表温度上升,毛孔是张开的,此时敷绿豆泥面膜,更有利于其发挥清洁功效。而夜间是皮肤自我修复的黄金时间,睡前清洁掉毛孔中的油污,有利于皮肤排毒和自我修复。所以一般建议睡前沐浴后做绿豆泥面膜。