减肥吃炒面会胖吗？

炒面的热量是比较高的，对于减肥的人群来说，最好还是少吃炒面或者不吃炒面比较好。

如果大家要吃的话，最好是选择自己在家制作。

在炒制的时候，可以选择纯瘦肉以及少放一些油来制作，这样可以减少热量的摄入。

另外，炒面最好不要吃太多，可以多放一些蔬菜，这样营养更加均衡一点。