香蕉苹果梨牛奶蜂蜜可以一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-04 07:27:38

不能。

因为香蕉中的草酸和牛奶中的钙发生反应生成草酸钙沉淀,会加大引发结石的风险。

建议吃完水果不要马上喝牛奶,两者需相隔1小时以上。

其他水果与牛奶共同食用存在的风险。

橘子与牛奶不易混合食用。

因为牛奶中的蛋白质与橘子中的果酸相遇,会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里不宜进食其他酸性水果。

猕猴桃与牛奶。

猕猴桃中的维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。