吃了夏威夷果不能吃什么食物

编辑:全民百科 时间:2024-09-09 00:54:49

鞣酸食物

夏威夷果是营养价值很高的坚果,其成分中蛋白质含量约占食物营养的9%,因此如果吃完夏威夷果后又吃了柿子、山楂、石榴等鞣酸丰富的食物的话,鞣酸会导致蛋白质变性生成难消化的络合物,影响身体对食物营养的吸收利用。

寒性食物

夏威夷果富含的油脂适量食用可以起到润肠通便的效果,但如果吃完夏威夷果后又吃了柚子、雪梨等寒性食物的话,会增加肠道滑利性,使夏威夷果来不及充分吸收就被排出,不仅降低食物的营养价值,严重的可能还会有肠胃不适反应。